什麼是Incredible Power Jump?

Incredible Power Jump 是一種外國最新流行的運動, 香港暫時仍然不太流行的。

主要是由體適能教練因應你身體情況訓練你在一個小型的彈網上跳躍和做動作,從而達到訓練的目標，是一種由3歲至年長的也可以做的運動。

有冇想過自己超越十多二十歲仍然可以跳彈網呢？ 不是無可能，不過真的要有體適能教練指導下跳。